目薬・グッズ

目薬は、疲れ目・眼精疲労の根本的な対策にはなりませんがそれでも日々の症状を和らげるためには欠かせないもの。

 

手っ取り早く目に癒しを与えるには必須ですよね。

 

目薬にも色々な種類がありますし、どれを選んだらよいのかわからない人も居ると思います。

 

そこで、このページでは疲れ目や眼精疲労に良い目薬やその他グッズについてご紹介します。

 

市販・眼科で買える目薬

 

眼科に行く時間があまりない、とりあえず手軽に買える目薬で対処したいという人は次の記事を参考にしてください。

★市販で買える防腐剤フリーの目薬と正しい使い方

★目薬の正しい点し方と寝る前に点すのが良くないと言われる理由

 

市販の目薬よりももっと効き目のある目薬が欲しいという場合はやはり眼科で処方してもらいましょう。

★眼精疲労で眼科で処方される目薬の種類

 

起床時に感じやすい目の乾きの場合は、目薬よりも眼軟膏のほうが良い場合があります。

★起床時の目の疲れの原因はドライアイ?対策としては目薬よりも眼軟膏が良い?

 

目薬だけでなく、洗眼薬もあると便利です。

★疲れ目にも効く洗眼薬「アイボンシリーズ」の選び方

 

その他グッズ

 

適度な重さで癒されたい時はアイピローがあると良いですよ。

★目枕(アイピロー)の種類と効果・使い方

 

睡眠の質をあげてぐっすり眠りたい….もっと疲れをしっかり取りたい、そんな人におすすめなのがアイマスク。

★睡眠の質も上げるおすすめのアイマスク

 

エステ感覚で自宅で癒されたい人はアイマッサージ機が一台あると至福の一時が過ごせるかもしれません。

★疲れ目に効くアイマッサージ機はどれがおすすめ?

 

手軽に毎日身につけるだけで疲れ目を改善したいという人には、身につけるタイプのグッズもおすすめです。

★毎日身につけられて楽な疲れ目対策グッズ

 

効果を感じる人は感じるブルーライトカットメガネについてはこちら。

★ブルーライトカットメガネって効果あるの?おすすめする人としない人

 

冷え症、肩こりもある人におすすめなのがお灸。火を使わない安全なお灸もありますよ。

★眼精疲労は市販の鍼灸器具でツボを刺激するのも効果的

 

家で使う分にはなかなか優秀なのがピンホールメガネ。

★眼精疲労にピンホールメガネって効果ある?重要なのは使い方

 

限られた空間の中で家電に多く囲まれている人は電磁波の影響を受けやすいので、それが疲れにつながっているかもしれません。

★電磁波による影響をカット!目を守る対策と気を付けたい家電

 

ドラッグストアでも気軽に変える癒しグッズもたまには良いですよ。

★あずきのチカラ(目元用)を試してみた使用感とおすすめしたい人

★「めぐりズム」蒸気でホットアイマスクの使用感とおすすめしたい人