疲れ目や眼精疲労の辛い症状を改善する方法についてまとめています
眼圧が上がると緑内障の原因になったり既に緑内障であれば今の症状を悪化させることがあるため、出来るだけ正常範囲内の眼圧を保つ必要があります。
でも、一日の中で眼圧は変動しますしその時の体勢や日頃の習慣などによって簡単に上がってしまうものでもあるんです。
特に、飲み物によって眼圧が上がってしまうことが少なくないので水分補給をこまめにする人、特にお茶やコーヒーを良く飲む人は気を付けましょう。
今回は、
・水分補給で眼圧が高くなる原因
・眼圧を上げずに上手く水分補給する方法
・水分補給にお勧めのお茶の選び方
などについてご紹介したいと思います。
日頃のちょっとした意識が、眼圧を上げずに目の負担を減らすことにつながりますよ。
葛根湯と言えば、一般的には風邪に良い漢方として知られていますね。
確かに風邪の引き始めに良い漢方なんですが、それだけでなく実は眼精疲労や肩こりにも良いんです。
また、頭痛や目の充血などにも良い漢方でもあるんです。
眼精疲労の症状で悩む人は、充血や肩こり、頭痛などこれらの症状で辛い思いをしている人も多いと思います。
「出来れば頭痛薬や肩こりの鎮痛剤は飲みたくない」
「病院に行かずにどうにかして症状を和らげたい」
そんな人には葛根湯がおすすめですよ。
今回は、
・葛根湯の配合成分
・葛根湯が眼精疲労に効くメカニズム
・飲むタイミング、飲み方
などについてご紹介したいと思います。
眼精疲労の症状を感じる時、目の疲れだけでなく一緒に頭痛がやってくることが少なくありません。
目の疲れや痛みの他に頭痛までやってきてしまうと、もう仕事なんてやっていられないくらいに辛くなりますよね…
そんな時は、早めに頭痛薬を飲むことで改善することが出来ますよ。
頭痛薬にも色々ありますが、今回は有効成分がたっぷりのロキソニンSプレミアムをご紹介します。
・ロキソニンSプレミアムの成分と特徴、効果
・気を付けたい副作用
・他のロキソニンSシリーズとの違い
などについて順にご紹介したいと思います。
眼精疲労の症状が重いと、目だけでなく頭にまで痛みが広がって辛くなりますよね。
また、片頭痛持ちであれば目の疲れと頭の痛みのダブルパンチで辛い症状に悩まされることが少なくありません。
そんな時は、我慢せずに薬を飲むほうが良いですよ。
頭痛の種類によっては、薬を飲んでもあまり効かないことがあるのですがその場合は頭痛薬ではなく漢方を飲むことをお勧めします。
今回は、
・頭痛薬でおすすめのバファリンプレミアムの成分と特徴、効果
・気を付けたい副作用
・頭痛薬が効かない時に試したい漢方薬
などについてご紹介したいと思います。
「目が疲れたなー…」
と思う時、同時に肩こりがしたり腰痛が気になることってありませんか？
それがたまにであれば良いのですが、ほとんど毎日仕事が終わる頃に感じるのであれば休んでもなかなか疲れは取れなくなってきます。
出来るだけ薬は飲みたくないけれど、栄養補給はしたい。
そんな人におすすめなのが、ビタトレールEXP。
ビタミンB群がメインのビタミン剤で、目の疲れや肩こり、腰痛に良いので手軽に症状改善を目指す方に良いですよ。
今回は、
・ビタトレールEXPプレミアムの成分と特徴、効果
・気を付けたい副作用
・ビタトレールEXPゴールドの違いとアリナミンEXとの違い
などについてご紹介したいと思います。