疲れ目と眼精疲労の基礎知識

指ヨガって聞くとどんなイメージを持ちますか？ 普通のヨガの様に色々なポーズを決めるとなると...指だと出来るのかな？ と思うかもしれませんね。 指ヨガは、 ・手の平 ・手の甲 ・指全体 をもみほぐしたり刺激することで脳に良い影響を与えるとい...

目の周りに出来る、ポツポツとした白い小さな出来物。 「白ニキビ？」 「一時的な吹き出物？」 と思う方がほとんどかと思います。 でも、一度出来るとなかなか消えないこの出来物は稗粒腫（はいりゅうしゅ/ひりゅうしゅ）というもの👀 詳しい原因はわか...

「目がすごく疲れたな...と思ったら目が開かない時がある」 「目が開かないほうが楽に感じることがある」 そんな症状が続いていれば、それはもしかするとただの疲れ目なのではなく眼瞼痙攣が原因かもしれません。 眼瞼痙攣は、他の人から見ると正常に見...

「疲れ目がにきびを招く...」というにわかには信じがたい噂を耳にしたことはあるでしょうか？ 一見まったく関係のないように思えるかもしれませんが、実は目の疲れ、眼精疲労がにきびを引き起こすことがわかっています‼ 目の疲れに加え肌トラブルのダブ...

一日装着し終わった後に、疲れた目を早く解放しようとコンタクトレンズを外そうと思ったら 「取れない...」 なんて経験は、レンズをよく使っている人であれば一度や二度ではないのではないでしょうか❓ ソフトなら目に張り付いた感じになって取れなくな...