疲れ目や眼精疲労に良い医薬品は色々とあるのですが、中でもビタミンB群がメインに配合されたものが人気。
ビタミンB群には、神経や筋肉の機能をサポートするものが多いからです。
エスファイトゴールドも、ビタミンB群がメインのもの💡
通常タイプとDXタイプがありますが、それぞれの違いは何なのか、ビタミン剤と言えば最も代表的なアリナミンとの違いは何なのかご紹介していきたいと思います‼
今回は、
・エスファイトゴールドの主な効果
・DXタイプ、アリナミンとの違い
・副作用など気を付けること
の順に見て行きましょう。
リョウシンjv錠は、富山常備薬グループの「飲んで効く医薬品」と言われるビタミン剤（第3類医薬品）。
主な効能として、関節痛や神経痛に良いとされていますが実は眼精疲労にも良いんです✨
手軽にビタミン補給が出来るビタミン剤は沢山ありますが、眼精疲労にも良いビタミン剤は多くないですからビタミン摂取で栄養補給しつつ目の調子も改善したいという人から好まれています。
今回は、
・リョウシンjv錠の効果効能や眼精疲労に良い理由
・よく比較されるアリナミンEXプラスとの違いや販売店
などについてご紹介します。
先日プライベートで友人と一緒に香港に行ってきました！
その時に初めて「サウメイ茶」というものを知り、疲れ目に良いと聞いて滞在期間中毎日のように飲んでいたのですが…想像以上に良かったです✨
これ日本でも売ってたら定期購入したいなーと思ったくらいなんですが、日本ではあまりメジャーではなく手に入れることは難しいです…
なので、これから香港に行く予定がある人、ちょくちょく香港に行くことがあるよっていう人で疲れ目であればおすすめします‼
今回は、疲れ目対策にお茶を探している人に
・サウメイ茶の効能
・お茶の入れ方
などについてご紹介したいと思います。
眼精疲労の軽減には休息は欠かせませんし、パソコンが原因ならパソコン環境を整えたり眼病が原因であれば眼科での治療が必要です💡
それにプラスで目薬や疲れを取るグッズを使ってみると良いですが、サプリはあまり飲みたくない人でもっと手軽に内側から改善したいという人は栄養ドリンクもおすすめですよ。
栄養ドリンクって眼精疲労に効くの？エネルギーチャージがメインだから目の疲れには効かなそう…
というイメージが持たれがちですが眼精疲労用の栄養ドリンクもあるんですよね。
気が向いた時だけ楽に眼精疲労のケアをしたいという方には特に良いと思うので今回は
・お勧めの栄養ドリンクと飲み方の注意点
・飲むメリット
などについてご紹介していきますね。
疲れ目に良い食材は色々とあるのですが、その中でも眼病予防にも良いと言われるのがアワビです✨
高級食材というイメージが強く、あまり普段は気軽に食べられるものではないんですが…
お財布に余裕が出来た時など、目の健康の為にたまに取ると良いですよ‼
旬の時期は、毎年6月から8月頃にかけての夏になるのでこの時に積極的に取るようにしたいですね。
今回は、
・アワビの有効成分や効能、おすすめの食べ方
・アワビを使った漢方薬
などについてご紹介していきたいと思います。