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目に何か異常があったり、不調を感じた時に眼科に行くのが普通だと思いますが何もないのに検診だけしようとはあまり思わない人が多いように思います💡 病院なんて出来れば誰も行きたくなんてないところですからね(^^;) でも、目に何かあってからでは遅...

視力回復のためや、疲れ目対策の一環として片っ端から色々なグッズを試してみる人は私も含めけっこう多いのではないかと思います。 これなんか目に良さそうだな～と思ったらつい買ってみたくなったり💡 色々あるグッズの一つにピンホールメガネというものが...

疲れ目対策の一つとして欠かせないのが目薬ですが、市販のものと眼科で処方されたものはどっちが良いんだろう。 ▶「やっぱり処方薬のほうが効き目がある？」 ▶「どんな種類があるんだろう？」 そう思う人も居るでしょう💡 個人的には、眼科に行く時間が...

疲れ目程度であればツボ押しでなんとか自力で改善することも可能ですが、ちょっとやそっとでは疲れが取れない眼精疲労になるとツボ押しもなかなか大変だったりします。 特に、冷え症の方、日頃から運動不足の方は体全体の血行が常に悪い状態で体のいたるとこ...

体を構成するのに欠かせない、肉体づくりの土台ともいえる食べ物💡眼精疲労に良いと言われるスーパーフードもいくつか存在します。 疲れの軽減、目の健康をサポートする目的で日々の食生活に意識して少しずつ取り入れていきましょう‼ このページでは、 ・...