疲れ目と眼精疲労の基礎知識

目が疲れてくると首や肩も凝るものですが、首や肩が凝ることで目の疲れにつながることもあります💦 一か所血行が悪くなれば、その周辺もまた血行が悪くなりますからね... そこで、疲れ目を防ぐための対策の一つとして締め付けの強い衣類を身につけたり、...

目が疲れたな～と思って、ふと鏡を見てみると想像以上に疲れている自分の顔があってビックリすることはないですか？ もしかして老けた...？と思うこともあるかもしれませんね。 疲れ目・眼精疲労になると目の周りだけでなく顔全体が凝ってしまうことも少...

目を酷使する仕事をしている人であれば、 「あー、今日も目が疲れたな...」 と思う瞬間が一日に何度もあるはず。 特に、昼食後は疲れに眠気も重なって午後になると段々眠くなってくる人も多いのではないでしょうか。 目の疲れを取るのも、眠気を解消す...

「目が疲れやすい、重い痛みを感じることが多いけどケアしてもなかなか良くならない」 「眼科に行っても異常はないのに目の周辺に疲れや痛みを感じやすい」 もしかすると、それは目に問題があるのではなく鼻に問題があるのかもしれません。 目と鼻はつなが...

「最近よく目が疲れるな...」 「目の奥が痛くなったり頭痛がしたり...目に何かあるのかな？」 目に不調を感じれば、原因はきっと目にあるものと考えるのが普通ですよね。 でも、実は目以外のところに原因があるのに目に不調が起こることもあるんです...