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疲れ目と眼精疲労の基礎知識

眼精疲労が原因で眉毛が痛くなる?その理由と対処法

眼精疲労と言えば、目の奥が痛い、まぶたが重い、首凝りや肩こり、頭痛が酷い...などのしつこい症状があるイメージが強いですが眉毛付近が痛くなることもあるんです💦眉毛の辺りって普段あまり痛みを感じる部位ではないと思うので、ちょっとした痛みも気に...
メガネの選び方と使い方

目が良い人が伊達メガネをかけると視力低下・疲れ目になる?

別に目が良くても、ファッションアイテムの一つとしてメガネをかけるのも良いですよね✨それだけでお洒落にもなりますし、いつもとは違う自分を演出することも出来るでしょう。でも、それが原因で視力低下につながったり疲れ目になることが多々あるので気を付...
疲れ目と眼精疲労の基礎知識

疲れ目によって起こりやすい目の下のクマの種類と解消法

目の下に薄っすらでもクマが出来ると、その分顔の印象も変わってしまいます💦疲れて見えたり、不機嫌そうに見えたり...あまり良い印象は与えないものですが疲れ目によっていつの間にかクマが出来てしまうことがあります。疲れ目対策をすることも大事ですが...
目薬の選び方・使い方

疲れ目にも効く洗眼薬「アイボン」シリーズの種類と選び方

目を洗う役割をする洗眼薬は、目にちょっとゴミが入った時、ゴロゴロ違和感を感じる時、目が疲れた時などに使える目の洗浄剤。たまになら水道水で軽く洗うのも良いのですが、水道水にも微量ながら塩素が含まれますし涙の成分の一つであるムチンを流してしまう...
目の体操・ストレッチ

疲れ目で眼球を押すと気持ち良いけど危険な理由とスプーンを使った療法

目が疲れたな~と感じた時に、ついつい眼球を指で押してしまう癖のある方はすぐにでも止めましょう✋⚠でないと、今は良くても将来的に目に影響を及ぼすことがあるかもしれません。指圧が好きな方は眼球周辺は指で押すのではなく、スプーンを使って軽くマッサ...
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