5月病と目の疲れの関係とは?春はいつも以上に生活リズムを整えよう!

毎年5月頃になると心も体も不調になりやすく仕事がはかどらない…プライベートも充実していない…なんてことはないですか?

 

いわゆる、5月病という症状が出ることがありますがそれには目の疲れや目の痛みなどの不調も含まれることがあります💦

 

最近だるいな~目も疲れるし頭も痛いから眼精疲労かな?と思っていたら実は5月病のせいだったということも意外と多いです。

 

なぜ5月病になるのか?

その原因となりやすい人の特徴、対処法などについてご紹介していきたいと思います。

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飛蚊症の見え方が変わったら眼科を受診しよう

「視界に黒っぽい点のようなものが見えた」

「一瞬蚊が飛んでいるような気がした」

でもよく見ると実際はそこには何もない…?

 

これは飛蚊症の典型的な症状の一つですが、飛蚊症かな?と思っても、飛蚊症にも特に問題ないものもあれば眼病が関わっているものもあるので自己判断は危険です。

 

また、これ以上症状を悪化させないようにするためにも上手く眼科を利用していきましょう。

 

今まで飛蚊症と診断されて見えていたものが(もしくは飛蚊症と診断されていなくて特に異常がなかった場合)、ある時を境に急に見え方が変わった場合は要注意ですよ。

 

このページでは、

・飛蚊症の主な症状と関連する眼病

・眼科の受診のタイミング

などについて解説していきたいと思います。

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まぶたが痙攣するのは何日くらいで良くなるの?考えられる眼病は?

疲れ目になると感じる、まぶたがピクピク…と繰り返し小刻みに動く症状。

すぐに治まるのであれば良いのですが、長く続くとイライラしてストレスになってしまいますよね。

 

けっこうこの症状を感じる人は多いようですが、あまりにも長く続くと眼病かもしれないので念のため眼科を受診したほうが良いですよ💡

 

このページでは、

・疲れ目でまぶたが痙攣する症状は何日くらいで治まるのか

・どれくらいの期間で良くなるのか

・起こる原因や考えられる眼病

などについて解説したいと思います。

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眼精疲労から結膜炎になる?まぶたの痛み・ゴロゴロ違和感に気を付けよう

疲れからか、なんだかまぶたが痛い…目もゴロゴロするな~と思っていたらある日まぶたが腫れ上がっていて目が開けられないなんてことがあります⚡

 

ただの疲れだと思っていたものが、眼科を受診してみたら実は結膜炎だったということも少なくありません。

 

結膜炎は割と誰でもかかりやすい眼病の一つなんですが、種類も色々とあって中には人に簡単に移してしまったり移されてしまうものもあります💦

 

よくなる眼病だからと甘く見ていると視力低下につながることもあるので、ちょっとした不調は見逃さないようにしましょう‼

 

そこでこのページでは、

・眼精疲労から結膜炎になる原因

・その対処法

について詳しく解説していきたいと思います。

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眼精疲労で知覚過敏になる?ストレスから歯の食いしばりが起こす不調

目がすごく疲れたな…と思っていたら、なんだか歯も痛いし何か食べるとしみる…特に、ちょっと冷たい水を口にしただけでもキーンと頭に響く💦

 

疲れ目と歯の不調なんて関係ないような気もしますが、同時にこういった症状がある人は私も含め意外に多いように思います。

 

眼精疲労と知覚過敏にはどんな関係があるのか?ここでしっかりチェックしておきましょう。

 

このページでは、

・眼精疲労になると知覚過敏になるその原因

・対策

についてご紹介していきます。

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