疲れ目や眼精疲労の辛い症状を改善する方法についてまとめています
「風水」なんて言うと、スピリチュアル的な感じであまり実体がないもののような感じがするかもしれませんが…
会社経営者など、何かとストレスや疲れを溜めやすい人で生活に取り入れている人は多いです✨
生活環境を少しずつでも整えていくことが体全体の疲れ、目の疲れの軽減にもつながると考えられます。
もしかすると、疲れ目になっている、体全体の疲れが取れない、ストレスが溜まりやすい原因は仕事の内容や時間というよりも生活環境なのかもしれません。
なので、色々な疲れ目対策を取っているけれどなかなか改善しないという場合は一度生活環境を見直してみると良いですよ★
生活の一部だけでも風水を取り入れてみると、生活の質自体向上するかもしれないですね‼
そこでこのページでは、
・風水を取り入れて疲れ目対策をする方法
についてご紹介していきたいと思います。
目が疲れるな～まぶたが重いな～…と感じる人の多くは、パソコンを長時間使って作業している最中かその後に症状が起こることが多いです💡
パソコンの画面を長く見ているとずっと集中していて、気づいたらかなり疲れていることって多いですよね💦
疲れ目対策は色々とありますが、パソコンの明るさを調節してみても色々と他の対策を取ってみても一向に良くならないという方はディスプレイ自体を変えてみるのも一つの手段ですよ。
このページでは、
・パソコンで目に優しい液晶ディスプレイの選び方
・人気メーカー
についてご紹介したいと思います。
仕事や趣味でパソコンを使う機会は沢山あると思いますが、集中力が低下すると別に必要じゃないのにただ意味もなくニュースばかり見ていたり…色々なサイトを眺めて時間を過ごしていたり💧
それが必要なことであれば良いのですが、無意味にパソコンに向かう時間が長くなるとその分目も疲れやすくなります。
そこで、集中力をアップさせて効率よく作業を進め少しでもパソコンに向かう時間を減らすためにも視界の中に色彩を上手く取り入れましょう💡
今回は、
・集中力を上げるのに良い色の取り入れ方
・逆に避けた方が良い色
についてご紹介します。
パソコンの前でだらだら時間を過ごしてしまいがちな人にとって、作業環境を見直すきっかけの一つになれば良いなと思います。
疲れ目を少しでも良くするために、ありとあらゆるグッズを試してみる…そんな方が多いと思いますがそんなグッズの一つにブルーライトカットメガネがあります。
目に悪影響を与えると言われるブルーライトですが、
「それをカットすることで目の疲れって本当に取れるの？」
「光の刺激から目を保護するって本当？デメリットはある？」
気になりつつも、そんな疑問を抱く方も居るでしょう💡
そこで、このページでは
・ブルーライトカットメガネの効果
・おすすめする人しない人
についてご紹介します。
目がショボショボして辛い…乾きも感じるし目も痛い、頭痛もする。
仕事をしていても、家で休んでいても目の不調が治まらない…そんな不調を日々抱えている人は多いと思います💦
疲れ目の原因は色々ありますが、その中でも最も多いとされるのがVDTストレスによるものです。
もしかするとあなたの疲れ目もVDTストレスによるものなのかも…
このページでは、
・VDTストレスのチェックリスト
・症状の程度を確認して対処する方法
についてご紹介していきます。