自分ではどうしようもないくらい疲れや痛みが溜まった眼精疲労

それが日頃の疲れや血行不良から来ているものであれば、ヘッドスパやマッサージの専門サロンでほぐしてもらうとすごくスッキリします✨

 

自分でマッサージするのも良いですが、なんだかイマイチ…手も疲れるから出来れば誰かにケアしてほしい!

という時はサロンに足を運んでみると良いですよ‼

 

今回は、

・東京都内で人気のヘッドスパ・マッサージサロン

・サロンに行く時間がない方のために自宅で使える頭皮エステマシーン

などについてご紹介したいと思います。

「眼精疲労に癒しを!東京都内で人気のヘッドスパ・マッサージサロン」の続きを読む…

眼精疲労・疲れ目対処法は色々とあるんですが、その中の一つにアロマを使ったセラピーもあります✨

 

アロマセラピーと言えば、アロマ専門サロンで行われている療法のイメージがありますが精油さえ手に入れれば誰でも家で挑戦することが出来ます。

 

香りにも癒されて、心からリラックスできると疲れも解消されるのでたまにアロマを使ってみると良いですよ

 

今回は、

・アロマオイルやアロマウォーターを使ったセラピーのやり方

についてご紹介します。

「香りで癒される!自宅で簡単に出来る「眼精疲労に良いアロマセラピー」」の続きを読む…

疲れ目・眼精疲労の原因の一つにドライアイがありますが、コンタクトレンズを使っているわけでもなく…

 

目薬をこまめに点したり健康的な生活をしているにもかかわらずドライアイになってしまう、あるいはものもらいなどの眼病を引き起こしてしまう場合💡

 

そんな時はもしかするとマイボーム腺のお手入れが不十分で、詰まってしまっているからかもしれません💦

 

疲れ目になりやすい人で、マイボーム腺が詰まりやすい人は多いのですが眼病の要因にもなるのでなるべくしっかり機能してくれるようにケアしていきましょう‼

「ドライアイ対策・眼病予防に良いマイボーム腺のお手入れ方法」の続きを読む…

以前母が使っていて気持ちよさそうに寝落ちしていたのを見て、今回私も購入してみた「めぐりズム」の蒸気でホットアイマスク✨

 

ずっと気になっていて、先日ドラッグストアに立ち寄ったら偶然見つけたので使ってみることにしました‼

 

無香料タイプもあるんですが、ローズや柚子、ラベンダーの香りなど数種類ありリラックス効果のあるラベンダーと迷ったのですが…

今回はカモミールジンジャーにしてみました

 

初めて試してみたんですが、想像以上に使ってみて良かったのでめぐりズムの使用感とおすすめしたい人について今回まとめています。

「「めぐりズム」蒸気でホットアイマスクの使用感とおすすめしたい人」の続きを読む…

アマゾンや楽天でも高評価、大人気のホットアイピローであるあずきのチカラ(目元用)。

 

繰り返し使えるのに700円位あれば買える(販売店による)ので、かなりコスパが良いですよね✨

 

近くのドラッグストアをはしごして探してみたのですが、売り切れなのか見当たらなかったためネットでポチっと購入してみました。

 

グッズってやっぱり合う人も居ればあんまり合わない人も居ますし、使用感の好みなど人それぞれだと思うんですがこちらはどの通販サイトを見ても高評価だったのでずっと気になっていました。

 

今回やっと手に入れることが出来たので、このページでは

・実際に使ってみた感想

・お勧めしたい人

などについてまとめていきたいと思います。

「あずきのチカラ(目元用)を試してみた使用感とおすすめしたい人」の続きを読む…