疲れ目・眼精疲労になると、何か良い薬やサプリメントはないものか…？と手当たり次第に試してみる方が多いように思います。
でも、目の疲れは病気ではないのでこれといった薬はありません💦
眼科に行っても症状を緩和させるためのケアが受けられるか、目薬をもらうくらいです。
それがサプリメントなら、目の栄養補給が出来るので疲れにくくしたり目の機能を向上させたり、老化を防ぐことは出来ます✨
私も色々なサプリを試してきたのですが、目の疲れにはやっぱりルテインが一番だと思っています！
今回は、最もお勧めしている目のサプリ
・「ひとみの専門店 朝のルテイン＆プラセンタ」の特徴
・みんなの口コミまとめ
・実際に試してみたレビュー
についてご紹介したいと思います。
「目の健康を考えてサプリを選びたいけど、どれを選んだら良いかわからない…」
「ルテイン・プラセンタのサプリが気になってるけど、口コミも知りたい！」
そんな方の参考になればと思います。
ひとみの専門店 朝のルテイン＆プラセンタの特徴
●水溶性ルテインが40㎎も配合
●ルテイン同様目の機能を助けるゼアキサンチンも配合
●プラセンタも配合で美容にも◎
●食べやすいゼリータイプ
●美味しいマンゴー味
水溶性ルテインが40㎎も配合
なぜルテインを取ることが目に良いのかと言うと、もともと目の中に存在する栄養素だからです💡
・目の中でレンズの役割をしている水晶体
・焦点を合わせて像を写す黄斑部
などにルテインは含まれています。
若い時や、あまり目を酷使しない仕事であれば水晶体や黄斑部の機能が衰えることは少ないですがそれでも年をとれば段々機能は低下していくもの。
普段から近くのものばかり見て目を酷使するような仕事をしていればなおさら💧
仕事でパソコンを使う機会が多いと思いますが、それ以外でもスマホやタブレットなど日常的に目を酷使してしまう機会は沢山あります。
ルテインは食事から取ることも出来ますが、その栄養が追い付かないとどんどん目の機能は低下して目が疲れやすくなったり乾きや痛みなど様々なトラブルを引き起こします💦
関連：疲れ目の回復・解消に良い食べ物とは？肝臓の状態も要チェック
なので、サプリメントとしてルテインがたっぷり配合されたものを取ることが目の健康にも役立つんですね！
ただ、薬ではないので即効性はないため取り続けていくことが大事です。
ちなみに、ひとみの専門店 朝のルテイン＆プラセンタで使われているルテインはマリーゴールドから抽出した体内と同じ構造の天然ルテイン💡
水溶性ということもあり、吸収しやすいという特徴があります。
ルテイン同様目の機能を助けるゼアキサンチンも配合
網膜の黄斑部には、ルテインだけでなくゼアキサンチンも含まれます。
ルテインと一緒に取ることで、より目の機能をサポートすることになります。
プラセンタも配合で美容にも◎
プラセンタは、胎盤のこと。
赤ちゃんを育てる土台となる組織なので、沢山の栄養が含まれています。
また、細胞を活性化し新しい細胞を増やす成長因子も含まれていることから美容に良いと人気の成分。
もともとは肝臓の治療に使われていたこともあり、肝臓の働きを助けることで目の機能も助けると考えられています。
食べやすいゼリータイプ
サプリと言えば、普通はカプセルや粒になったものを思い浮かべるかもしれませんね。
でも、ひとみの専門店 朝のルテイン＆プラセンタのサプリはゼリータイプ。
サプリを飲んでいると、
「あれ？そういえばさっきサプリ飲んだっけ？」
「飲もうと思ってつい忘れていた…」
なんてことがありませんか？
これがゼリータイプだと飲み忘れもなくなり、おやつ感覚で食べられるのでサプリを飲むこと自体に抵抗がある人も取りやすいと思います💡
携帯しやすいスティックタイプなのも◎
美味しいマンゴー味
サプリメントと言えば、普通はカプセルだったり粒状になっていてそのまま飲み込むので味がするものではないですよね。
でも、ゼリータイプで食べられるサプリメントなのでマンゴー味で美味しく食べられます✨
見た目はビタミンカラーのオレンジ色なゼリーなので、サプリを取っているようには見えないですね。
昼食時のデザート、午後のおやつにももってこいですよ。
＞＞＞ひとみの専門店 朝のルテイン＆プラセンタ＜＜＜
皆の口コミまとめ
私がサプリメントを選ぶにあたって参考になったのが、口コミです。
何か購入する時にレビューってかなり参考になりますよね✨
「ひとみの専門店 朝のルテイン＆プラセンタ」のサプリも購入する前にレビューを見てみたんですが、高評価だったのでここで一部ご紹介します。
まずはちょっと微妙な口コミから。
●ちょっと微妙な口コミ
価格がネックになります。
やや高めなので、続けるとなると他に安いサプリがないか探してしまいます…
もうちょっと安いと嬉しいです。
40代女性
即効性はありません。
気長に飲み続けていく必要があるので、数か月単位で根気よく続けられる人向き。
すぐに実感を求める人には向かないかも？
50代女性
●良い口コミ
視力低下が気になったので、何か対策をしないとと思い口コミが良かったこちらを購入。
視界がぼやけるのも年のせいかと思っていたんですが、飲み始めてからハッキリ見えるようになりなんと視力が上がりました！
0.1を切るくらいだったのが、今は0.3。0.4～0.5くらいまで上がるかも？と思い飲み続けています。
50代女性
眼精疲労が酷かったので、良いサプリはないかと色々探しわらにもすがる思いでこちらを購入しました。
疲れが少し取れて症状が軽くなるだけでも…と思っていましたがだいぶ疲れにくくなりました。
夕方になってもショボショボせず、クリアな視界を維持できるのにはビックリでした。
30代男性
黒い点が気になったので眼科を受診したら飛蚊症と言われました。
治らないものだからと言われたのですが、気になるので良さそうなサプリを試してみようと思いこちらを買ってみました。
結果、長年悩んでいた飛蚊症が良くなりました！
自分は4カ月以上続けて飲んで良くなったので、根気はいりますが本気で目の健康を考える人にはお勧めです。
50代男性
黄斑変性症予備軍なので、予防のために飲んでいます。
食べやすくて美味しいので続けやすいのが良いですね。
眼病の術後に飲んでいた友人からお勧めされて飲み始めましたが、目の調子がずっと良いのはこのサプリのおかげかなと思います。
60代女性
普通、口コミには良い意見もあれば悪い意見もあるわけで…
人によっても感じ方は違うと思うので、良い商品であっても万人に良いものというのは少ないと思うんです。
でも、「ひとみの専門店 朝のルテイン＆プラセンタ」のサプリは本当に口コミが良いんですよね。
実際に試してみるとその理由はわかるんですが、それだけ満足している人が多いのも大きな特徴ですね！
＠コスメのレビューを参考にすることが多いんですが、このレビューを参考に選ぶと間違いないと思っています✨
参考URL：http://www.cosme.net/product/product_id/10074759/reviews
私も毎日飲んでます！
ルテインがたっぷりでプラセンタも豊富だし、口コミが良かったこともあり試してみてからは毎日1本飲んで（食べて）います♪
私もパソコンを前に1日12時間以上は仕事しているので…本当に目が疲れるんです💧
酷い時にはまぶたが重いとかショボショボするのを通り越して、頭痛と吐き気がして…
倒れ込むようにソファーに横たわる、ということも時々ありました💦
このままじゃ自分の目の未来はないんじゃないかと思い、不安で…
疲れ目対策を色々と始めるようになって、サプリも飲む（食べる）ようになったら眼精疲労がかなり良くなりました！
もちろん、目を酷使すれば疲れはしますが以前のように酷い頭痛や吐き気でもう仕事なんてしてられない…
という状況はなくなったんです✨
全てがサプリのおかげではないと思いますが、それでもサプリなくては眼精疲労から解放されることはなかったんじゃないかなと思っているくらいです。
同じく昔から目が悪い母にもあげて、飲んでもらっているのですが疲れやかすみが軽減されたと言っていたので嬉しい限りです。
確かにお値段だけ見れば、決して安い買い物ではありません。
定価で税込み9800円、1日1本30本入りが1箱でこの値段なので毎月1万円かかると考えると迷ってしまうのも無理もないかと思います。
でも、1日1本327円ほどと考えるとコンビニで栄養ドリンクを1本買うのと変わらない金額です💡
栄養ドリンクを1本飲んでも気休めにしかならないかもしれませんが、サプリであればきっと目の健康につながります。
「将来的に目の健康を考えたい」
「いつまでも疲れ目や眼精疲労に悩まされたくない」
「眼病になる前から予防として何か対策をしたい」
という場合はぜひ一度試してみて欲しいですね。
個人的には、
「今までブルーベリー系のサプリを飲んできたけど全然意味がなかった」
と感じる方に試してほしいですね！
私もブルーベリーやプルーン系のサプリやらドリンクやらを試してきて、全然だったので…
今なら300名先着で初回3980円と半額以下になるお得な定期コースもあるので、まずは3か月を目安に試してみることをおすすめします。
視覚は五感の中でも最も大事な部分と言えるところ。目の健康と向き合いながら、不調から解放されるように対策を取っていきましょう。
＞＞＞ひとみの専門店 朝のルテイン＆プラセンタ＜＜＜