趣味を楽しむ 疲れ目・眼精疲労が改善して生活の質も良くなった話
今から数年前、疲れ目に悩まされ...眼科で目薬をもらうだけでしたがそのまま仕事を続けていたら眼精疲労に発展しました。 8時間くらい寝ても朝起きたら疲れてる...頭痛や吐き気が酷い時がある...と散々。 「このままじゃ、十数年後...いやもし...
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趣味を楽しむ 趣味を楽しむ 疲れ目や眼精疲労が改善して良かったこと・メリットをまとめてみた
疲れ目・眼精疲労に悩んでいたころ、様々な不調に悩まされていました。 目の奥の痛み、頭痛、首凝り・肩こり、吐き気などなど...頭が働かない、集中力が切れやすいことも含めたら仕事への悪影響は沢山あったと思います。 ケアするのが面倒くさい気持ちも...
趣味を楽しむ 3D映像で疲れ目になる原因と防ぎながら楽しむ方法
映像が立体的でまるで目の前でその出来事が起こっているような、自分が画面の世界に入り込んだような気になる3D。 一つのカメラを使って撮影した映像を一つのモニター上に映す2Dに対し、右目と左目にそれぞれ別の映像を見せて立体感を演出するのが3Dで...
趣味を楽しむ 目が疲れない・体への負担を最小限にする読書の方法
読書は勉強にもなりますし癒し効果があるのでストレス発散にも良く、多くの人が持つ趣味の一つですが何時間も読書をしているとどうしても目が疲れてしまいます💧 酷い時には目の奥が痛くなったり頭痛がしたり...肩や首も同時に凝って痛い...なんてこと...
趣味を楽しむ 「暗いところで物を見ると目が悪くなる」は迷信？疲れ目になるのは事実
昔から、十分に明るくない薄暗いところで本を読んだりテレビを見たりすると目が悪くなると言われます。 子供の頃、学生の頃に両親や祖父母にそう指摘された経験がある人も多いのではないでしょうか❓ しかし、実は薄暗いところで物を見るのが視力低下につな...