マッサージ

指ヨガって聞くとどんなイメージを持ちますか？ 普通のヨガの様に色々なポーズを決めるとなると...指だと出来るのかな？ と思うかもしれませんね。 指ヨガは、 ・手の平 ・手の甲 ・指全体 をもみほぐしたり刺激することで脳に良い影響を与えるとい...

「最近目がよく疲れるな...と思っていたら抜け毛も気になる」 「頭が重く、頭皮が凝っているような気がする...」 と感じる場合は、目の疲れから頭皮の血行も悪くなりガチガチに凝ってしまっているのかもしれません。 頭と顔は一枚の皮膚でつながって...

自分ではどうしようもないくらい疲れや痛みが溜まった眼精疲労。 それが日頃の疲れや血行不良から来ているものであれば、ヘッドスパやマッサージの専門サロンでほぐしてもらうとすごくスッキリします✨ 自分でマッサージするのも良いですが、なんだかイマイ...

東洋医学的には、体が不調になるとそれが表面に部分的に出てくるものと考えられています。 その部位を刺激することで、体調をコントロールしたり症状緩和に役立てるのです💡 特定の部位のことを経穴（けいけつ）と言いますが、一般的には「ツボ」と呼びます...