2018-01

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香りで疲れもオフ!仕事後のリフレッシュに◎ローズウォーターの使い方

ローズウォーターとは、水蒸気蒸留法によって水分とオイルに分けられた成分のうちローズの香りを含む純粋な水のことを言います🌸 ローズ以外にも、ラベンダー、カモミール、ローズマリー、ペパーミントなど... 色々なハーブウォーターがあるわけですが、...
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デジタルデトックスとは、デジタル機器に依存するのを防ぐためにスマホやパソコン、それからゲームなどを一定時間使わないようにすること💡 仕事で使う分にはしょうがないですが、24時間仕事だけをする環境はまずないはず。 仕事以外の時間にデジタル機器...
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