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最近なんでこんなに目が疲れるんだろう...？ そう感じることが多くなった人は、もしかすると老化の影響があるのかもしれません。 一定の年齢を過ぎると、老眼が原因で眼精疲労が起こることで知られています💡 まだ老眼の年齢じゃないんじゃ？と思っても...

この症状は疲れ目？それとも眼精疲労？ 疲れ目と眼精疲労の違いがよく分からない方、どちらも言い方が違うだけで同じものでは？と疑問を持つ人も居ることでしょう💡 結論から言うと、同じものではないんですが疲れ目が悪化すると眼精疲労になることがあるの...

目が疲れたな...目の奥も痛い... デスクワークの方にありがちなのが、一点を集中して見ているために筋肉が凝り固まって疲れてしまうこと。 これを解消するには日々の目の体操が欠かせません‼ 目元を温めたり冷やしたり、マッサージをするのも良いで...

疲れ目を少しでも良くするために、ありとあらゆるグッズを試してみる...そんな方が多いと思いますがそんなグッズの一つにブルーライトカットメガネがあります。 目に悪影響を与えると言われるブルーライトですが、 「それをカットすることで目の疲れって...

日焼けというと肌にダメージが大きい感じがしますが、実は目も日焼けしますし紫外線によるダメージを沢山受けます。 そして、それが目の疲れの原因、将来的な眼病につながることもあるので長時間屋外で過ごす時期は特に気を付けましょう💦 炎天下ではサング...