疲れ目や眼精疲労の辛い症状を改善する方法についてまとめています
「今日も眼が疲れたな～…」
一日の終わりになると、そんなため息が出るくらいに疲れが溜まっていませんか？
それと同時に、肩も痛いし首も凝ってるし腰まで痛い…
と、体全体が疲れてしまっている人も多いのではないでしょうか。
そんな時に、栄養補給として使えるのが「新ネオビタミンEXクニヒロ」。
ビタミンB群がメインのビタミン剤で、眼精疲労や体全体の疲労回復を助けてくれますよ。
今回は、
・新ネオビタミンEXクニヒロの成分と特徴、効果
・気を付けたい副作用
・新ハイビタミンEXやアリナミンEXとの違い
などについてご紹介したいと思います。
昔これを食べてダイエットに成功したというのがテレビでよく取り上げられていたと思うのですが、また再び脚光を浴びるようになったのが「酢大豆」です💡
お酢＋大豆といういかにも健康的なイメージにピッタリの酢大豆ですが、ただ体に良いというだけでなく実は目の疲れの改善にも良いと言われています。
豆好きな方、健康に良い食べ物を簡単に作ってストックしておきたい方に特におすすめです‼
サッパリとした味わいなので、こってりした料理と一緒に食べるのも消化を助けてくれますしスッキリするので良いですよ✨
そこでこのページでは、
・目の疲労回復・飛蚊症改善に良いとされる「酢大豆」の主な効能
・作り方
などについてご紹介していきたいと思います。
朝起きてから既にまぶたが重く、前日の疲れが取れていない…ということもあると思いますが多くは仕事をして時間が過ぎていくと同時に段々と疲れ目の症状が出てきたり重くなっていくもの。
出勤前と帰宅する頃を比べてみると、ちょっと疲れたなーくらいではなくもの凄く疲れているという方も多いのではないでしょうか💦
疲れ目を感じやすい時間帯はいつ頃なのか？逆算して疲れが出る前に対策を取りましょう。
このページでは、
・疲れ目を感じやすい時間帯
・疲れる前に取るべき対策
についてご紹介したいと思います。