目が疲れたなぁ…と感じる時、目のケアばかりしていませんか？
確かに、目元のケアも大事ですが目が疲れていると関連する臓器も疲れていることが多いので一緒にケアすると回復しやすいですよ✨
目と関連する臓器は、肝臓や腎臓があります💡
腎臓を温めると、疲れ目の改善にも良いと言われているので目が疲れた時は腎臓も一緒に温めてみましょう。
必要なものはカイロ2つだけです(´ω`)
カイロを使えば効率よく温めることが出来ますよ★
疲れ目は冷やす？それとも温めるべき？どっちが良いのかは症状次第！
目が疲れたな…と感じた時に、自分で出来る対処法として休むこと以外に「冷やすこと」「温めること」があります。
疲れている時はどちらでも気持ちよさそうな気はしますが…
症状によっては冷やすことで余計目に負担がかかることがありますし、温めることで良くならないどころか悪化することもあります。
どちらが良いのかは、症状によって変わってくるので自分の症状に合わせながら時には冷やし、時には温めるといった対処法を取ると良いでしょう。