移動中や休憩時間、ちょっとした時間にスマホを使うことは多いですが気づけばかなり時間が経っていることも少なくないんですよね。
「後になってからスマホ見過ぎたな～…」
と、目が痛くなることも少なくないと思います。
時々目を休ませたり、遠くのものを見るなど対策は色々とあるんですが人によってはブルーライトカットをするのも効果ありです。
スマホフィルムも、強化ガラスで出来た頑丈なものも多いですがブルーライトカット機能も兼ね備えたものが出ているのでブルーライトカットをしっかり防げるものを選ぶと良いですよ。
疲れ目を少しでも良くするために、ありとあらゆるグッズを試してみる…そんな方が多いと思いますがそんなグッズの一つにブルーライトカットメガネがあります。
目に悪影響を与えると言われるブルーライトですが、
「それをカットすることで目の疲れって本当に取れるの？」
「光の刺激から目を保護するって本当？デメリットはある？」
気になりつつも、そんな疑問を抱く方も居るでしょう💡
そこで、このページでは
・ブルーライトカットメガネの効果
・おすすめする人しない人
についてご紹介します。