ドライアイ – 疲れ目・眼精疲労対策サイト

パソコンを見ていると目がシパシパ…乾きを感じて目を開けていられなくなる…

これは、疲れ目・眼精疲労の典型的な症状の一つですがドライアイの症状としても起こることがあります💡

ドライアイになる＝涙が出なくなるものと思ってしまいがちですが、ドライアイにも種類があるので涙自体が出ないものもあれば涙は出ていても保湿成分が少ない場合もあります。

目薬を点している間は症状が治まっても、また時間が経つと乾いてきてしまうんですよね💦

目薬がないとなかなか改善されない、でも目薬にも合う合わないがあるので副作用で充血したり痒みを感じることもあるでしょう。

ただ、涙が溜まるタイプのドライアイは涙が出ていない・保湿成分が足りないのではなくまばたきが不完全なために涙が行き渡らない瞬目不全の可能性があります💧

今回は、

・瞬目不全の主な症状や原因

・対処法

などについてご紹介したいと思います。

パソコンを長時間見ていたら目が痛くなったとか、読書ばかりしていたら目が疲れてきたとかならわかりますが今まで眠っていたのに朝起きたらもう目が疲れている…

まぶたが重いような目が開けにくいような、なんだか痛みも感じるけどこれは一体…

と、起床時の目の疲れに疑問をもち寝ている間に目に何があったんだと不安に思う方は多いようです💧

原因は色々とあると思うのですが、その一つにドライアイがあると言われています。

今回はこのページでは、

・起床時の目の疲れの原因

・対策

についてご紹介していきたいと思います。