疲れ目対策の一つに、ブドウ糖が不足しないようにするというものがあります💡
ブドウ糖と言えば、体のエネルギーになるもの！というイメージが強い人が多いと思いますが疲れ目対策にも欠かせないんです。
1日3食しっかり食事をとっていれば普通なら不足することはまずないはずですが、不規則な生活をしていたり偏食していると不足してしまう可能性はあります💦
それが目の疲れにつながる場合もあるので要注意です‼
このページでは、
・ブドウ糖の働きとなぜ疲れ目にも良いのか？その理由
・ブドウ糖が配合されている目薬
についてご紹介したいと思います。