仕事ではパソコンを使うからそれですごく目が疲れる…という人も多いと思うのですが移動中や寝る前などちょっとした空き時間にスマホを使う人もまた多いはずです。
スマホは画面が小さいですし、細かい字を何時間も見ていたり動画を夢中になって見ていると目がぼやけたり肩こりがしたり不眠になったり…目の疲れから色々な症状を引き起こします。
少しでも快適なスマホ生活を送るには、疲れ目対策を意識して行いましょう✨
iPhoneはもともと疲れ目対策に使える機能がありますし、あとはアプリを導入してスマホを極力使わないというのも一つの手ですよ‼
そこで今回は、
・今すぐに始められるスマホ対策3つ（iPhone編）
について詳しく解説していきたいと思います。