朝起きてから既にまぶたが重く、前日の疲れが取れていない…ということもあると思いますが多くは仕事をして時間が過ぎていくと同時に段々と疲れ目の症状が出てきたり重くなっていくもの。
出勤前と帰宅する頃を比べてみると、ちょっと疲れたなーくらいではなくもの凄く疲れているという方も多いのではないでしょうか💦
疲れ目を感じやすい時間帯はいつ頃なのか?逆算して疲れが出る前に対策を取りましょう。
このページでは、
・疲れ目を感じやすい時間帯
・疲れる前に取るべき対策
についてご紹介したいと思います。
朝起きてから既にまぶたが重く、前日の疲れが取れていない…ということもあると思いますが多くは仕事をして時間が過ぎていくと同時に段々と疲れ目の症状が出てきたり重くなっていくもの。
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疲れ目を感じやすい時間帯はいつ頃なのか?逆算して疲れが出る前に対策を取りましょう。
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