ギーとは、山羊や牛、水牛のミルクをもとに作られたバターオイルのことで、発酵した無塩バターをよく煮て水分やタンパク質を取り除いたものですね💡
主に、インドをはじめとする南アジアで使われています。
このギーは、食用としても使われますがインドの伝統医学であるアーユルヴェーダでは目の不調を改善するオイルとして目元にパックしたり、なんと目の中に入れるケア方法（ネトラバスティ）があります。
乾きや炎症を鎮めることで疲れの改善にも良いと言われているマルチなオイル。
疲れ目に悩むあなたも取り入れてみてはいかがでしょう❓
今回は、
・ギーの栄養や効能など主な特徴
・ギーの作り方と目元のパック
・ネトラバスティが受けられるサロン
についてご紹介したいと思います。