移動中や休憩時間、ちょっとした時間にスマホを使うことは多いですが気づけばかなり時間が経っていることも少なくないんですよね。
「後になってからスマホ見過ぎたな～…」
と、目が痛くなることも少なくないと思います。
時々目を休ませたり、遠くのものを見るなど対策は色々とあるんですが人によってはブルーライトカットをするのも効果ありです。
スマホフィルムも、強化ガラスで出来た頑丈なものも多いですがブルーライトカット機能も兼ね備えたものが出ているのでブルーライトカットをしっかり防げるものを選ぶと良いですよ。
移動中や休憩時間、ちょっとした時間にスマホを使うことは多いですが気づけばかなり時間が経っていることも少なくないんですよね。
「後になってからスマホ見過ぎたな～…」
と、目が痛くなることも少なくないと思います。
時々目を休ませたり、遠くのものを見るなど対策は色々とあるんですが人によってはブルーライトカットをするのも効果ありです。
スマホフィルムも、強化ガラスで出来た頑丈なものも多いですがブルーライトカット機能も兼ね備えたものが出ているのでブルーライトカットをしっかり防げるものを選ぶと良いですよ。