疲れ目程度であればツボ押しでなんとか自力で改善することも可能ですが、ちょっとやそっとでは疲れが取れない眼精疲労になるとツボ押しもなかなか大変だったりします。
特に、冷え症の方、日頃から運動不足の方は体全体の血行が常に悪い状態で体のいたるところが凝りやすくなっています💧
そんな時は、部分的に体を温めてツボを刺激してくれるお灸や鍼治療に頼ってみるのも良いでしょう。
最近は誰でも簡単に使える市販のグッズも色々とありますからね。
そこでこのページでは、眼精疲労対策の一つである鍼灸グッズについて市販で買える物をご紹介したいと思います。