パソコンやスマホを長時間見た後の目はショボショボ…ちょっと休憩してリフレッシュしたいなーという時。

疲れているのに疲れすぎて夜眠れなくなってしまった時、があると思います💡

 

でもツボ押しやマッサージをするのは手が疲れるし面倒臭い…少しでもゆっくり休みたいなーという時に便利なのがアイマスクです。

 

アイマスクは、光の刺激や乾燥から目を守ることで疲れを軽減させ睡眠の質も上げてくれるからです。

 

でもアイマスクにも色々な種類がありますよね。

そこで、このページでは

・疲れ目対策としても使えるおすすめのアイマスク

についてご紹介します。

「睡眠の質も上げる◎おすすめのアイマスクはこれだ!」の続きを読む…