パソコンを長時間見ていたら目が痛くなったとか、読書ばかりしていたら目が疲れてきたとかならわかりますが今まで眠っていたのに朝起きたらもう目が疲れている…
まぶたが重いような目が開けにくいような、なんだか痛みも感じるけどこれは一体…
と、起床時の目の疲れに疑問をもち寝ている間に目に何があったんだと不安に思う方は多いようです💧
原因は色々とあると思うのですが、その一つにドライアイがあると言われています。
今回はこのページでは、
・起床時の目の疲れの原因
・対策
についてご紹介していきたいと思います。