肝臓

どこも特に悪いわけではないのに、やたら目が疲れたり頭痛や肩こりなどの諸症状が現れる... 寝ても休んでもなかなか治らない...そういった人は、もしかしたら体質的なものが影響しているのかもしれません💦 そんな時は、自分の体質にあった対策を取る...

食べ物は、体を作る土台。 栄養バランスが悪いことが原因で病気になるくらいなので、バランスよく栄養を取れば病気も防ぎ疲れの軽減になるはずです💡 そこで、このページでは 「疲れ目の回復・解消に役立つ食べ物にはどんなものがあるか？」 についてご紹...