咀嚼

現代人は昔の人と比べると顎の筋肉や骨が弱い、硬いものが食べられない人が多いと言われますがそれは顎の骨や歯などだけでなく実は疲れ目にも影響していると言われます💦 なぜ疲れ目と咀嚼が関係するのか？沢山噛むことでどんな効果があるのか？というと血行...