ブドウ糖

疲れ目対策の一つに、ブドウ糖が不足しないようにするというものがあります💡 ブドウ糖と言えば、体のエネルギーになるもの！というイメージが強い人が多いと思いますが疲れ目対策にも欠かせないんです。 1日3食しっかり食事をとっていれば普通なら不足す...