ハーブティー

取ると良い栄養・ビタミン

疲れ目に良い健康茶「ルイボスティー」の効能と淹れ方・使い方

疲れ目に良いお茶は色々ありますが、同時に色々な作用があって注目されているのが「ルイボスティー」。 南アフリカ原産ですが、その中でもケープタウン北部のセダルバーグ山脈だけで取れるマメ亜科の植物。 体に良い健康茶ですが、目の場合は 「疲れの軽減...