疲れ目の原因には、
・目の酷使
・合わないメガネ
・冷え
・コンタクトレンズ
・緑内障などの眼病
など、色々考えられますが「蝶形骨」の歪みも一つの原因になります。
蝶形骨とは、頭蓋骨の中央にある蝶の形の様に見える骨のことで色々な器官とつながっているので歪みが起こると頭蓋骨全体に影響したり体全体にも影響します💡
この歪みが大きくなると、疲れ目が起こりやすくなると言われているので日々目の疲れを感じている方は歪みをチェックして整えるようにしましょう。
そこで今回は、
・蝶形骨が歪むと疲れ目が起こる原因
・歪んでいるかどうかセルフチェックする方法
・歪みを改善する直し方
などについてご紹介したいと思います。