毎年5月頃になると心も体も不調になりやすく仕事がはかどらない…プライベートも充実していない…なんてことはないですか？
いわゆる、5月病という症状が出ることがありますがそれには目の疲れや目の痛みなどの不調も含まれることがあります💦
最近だるいな～目も疲れるし頭も痛いから眼精疲労かな？と思っていたら実は5月病のせいだったということも意外と多いです。
なぜ5月病になるのか？
その原因となりやすい人の特徴、対処法などについてご紹介していきたいと思います。
疲れ目や眼精疲労の辛い症状を改善する方法についてまとめています