目の体操・ストレッチ

盆の窪(ぼんのくぼ)の場所は?指圧で刺激して疲れ目を改善しよう

疲れ目になると、体のあちこち色々な部分が凝ってきますよね💧 首凝りに肩凝り...一度凝るとなかなかそのコリをほぐすのが大変だったりするんですが、特に凝りやすいのが「ぼんのくぼ」というところなんです。 ぼんのくぼ?どこなの?と思う人は多いと思...