日光

疲れ目と眼精疲労の基礎知識

強い日差しで目も日焼けする!紫外線による目の疲れの解消法

日焼けというと肌にダメージが大きい感じがしますが、実は目も日焼けしますし紫外線によるダメージを沢山受けます。 そして、それが目の疲れの原因、将来的な眼病につながることもあるので長時間屋外で過ごす時期は特に気を付けましょう💦 炎天下ではサング...