毎年5月頃になると心も体も不調になりやすく仕事がはかどらない…プライベートも充実していない…なんてことはないですか?

 

いわゆる、5月病という症状が出ることがありますがそれには目の疲れや目の痛みなどの不調も含まれることがあります。

 

最近だるいな~目も疲れるし頭も痛いから眼精疲労かな?と思っていたら実は5月病のせいだったということも意外と多いです。

 

なぜ5月病になるのか?その原因となりやすい人の特徴、対処法などについてご紹介していきたいと思います。

「5月病と目の疲れの関係とは?春はいつも以上に生活リズムを整えよう」の続きを読む…